שגרת טיפוח פנים היא חיונית לבריאות העור, במיוחד בגיל הנעורים. שגרת טיפוח פנים לנערות כוללת בדרך כלל ניקוי עמוק, לחות והגנה מפני קרני השמש – שלושת המרכיבים העיקריים לעור בריא וצעיר. במאמר זה נעבור על כמה נקודות חשובות שיעזרו לכן לייעל את תהליך שגרת הטיפוח שלכן.
איך מנקים את עור הפנים בצורה נכונה
ניקוי העור הוא הבסיס לכל שגרת טיפוח פנים טובה. חשוב לנקות את העור משאריות לכלוך, שמן עודף ומוצרי איפור על מנת לאפשר למוצרים הבאים לחדור כראוי. מומלץ לנקות את הפנים פעמיים ביום – בבוקר ובערב – עם מים מיסלריים ותכשירים נוספים המתאימים לסוג העור.
יש למרוח את הקרמים והתכשירים בעדינות על העור היבש, להרטיב מעט במים ולעסות במעגלים עדינים לפני ששוטפים היטב. חשוב לייבש את העור לאחר הניקוי על מנת להכין אותו לקבלת מוצרי טיפוח משלימים.
12 טיפים לשגרת טיפוח פנים לנערות
- שטיפת פנים פעמיים ביום באמצעות מים מיסלריים העוזרים לנקות את עור הפנים + תכשירים משלימים נוספים אשר ניתנו על ידי הקוסמטיקאית.
- השתמשי בפילינג עדין אחת לשבועיים על מנת להסיר תאי עור מתים ולאפשר למוצרי הטיפוח לחדור טוב יותר.
- השתמשי בטונר מתאים אחרי הניקוי כדי לאזן את רמת ה-pH של העור ולהכינו לקבל את מוצרי הטיפוח.
- השתמשי בקרם לחות בבוקר ובערב.
- אם יש לך עור שמן, השתמשי במוצרים מבוססי חומצה סליצילית לריסון ההפרשה השומנית.
- אם עורך יבש, השתמשי בקרמי לחות עשירים ומרככים על בסיס שמנים.
- הגני על עורך מקרני UV בעזרת קרם הגנה עם מקדם הגנה גבוה (SPF 40 ומעלה).
- תצרכי תזונה מאוזנת עם פירות וירקות טריים, חלבונים ושומנים בריאים.
- התמידי בשתיית מים בכמות גדולה בכל מהלך היום.
- הימנעות וצמצום צריכת סוכרים ופחמימות מעובדות.
- הימנעי מעישון סיגריות.
- התמדה בכמות שינה מומלצת של לפחות – 7 שעות בלילה.
איך נדע להתאים את קרם הפנים לעורנו?
בחירת קרם הפנים המתאים היא מפתח להצלחת שגרת טיפוח הפנים. יש לבחור קרם המותאם לסוג העור, גיל ובעיות ספציפיות אם ישנן.
עור יבש זקוק לקרמים משקמים המכילים שמנים. עור שמן דורש קרמים קלים יותר המכילים חומרים ממתני שמנים כמו חומצה סליצילית. כמו בכל מאמר במגזין פיישל אונליין, אנו ממליצים להתייעץ עם קוסמטיקאית מוסמכת בתחום על מנת שתקבלו את הקרמים הטובים ביותר עבורכן. שימוש בתכשירים שאינם מותאמים לעור הפנים שלכן יכול להוות בעיה ואף החמרה בבעיות קיימות.
סיכום
שגרת טיפוח פנים לנערות צריכה לכלול ניקוי יסודי פעמיים ביום, הזנת לחות בעזרת קרמי פנים, והגנה מקרני שמש. יש לבחור מוצרים המתאימים לסוג העור ולדאוג לאורח חיים בריא. ניתן להיעזר במומחים לשם כך. ההשקעה בשגרת טיפוח נכונה היא המפתח לעור צעיר, בריא ומטופח.
אולי יעניין אתכם גם:
שאלות ותשובות
מומלץ לנקות ולטפל בעור הפנים פעמיים ביום – בבוקר ובערב – על מנת לשמור עליו נקי, בריא ומוגן.
שלושת המרכיבים החיוניים ביותר הם: ניקוי עמוק, לחות (קרמים וטיפולים) והגנה מקרני שמש (קרם הגנה).
טיפולי פנים מומלצים נוספים כוללים פילינג עדין אחת לשבועיים ומסכות פנים לפי הצורך – מנקות, מזינות או מרגיעות. כדאי להתייעץ עם קוסמטיקאית לקבלת פרטים נוספים.
