אקנה בגיל המעבר היא בעיה נפוצה אצל נשים רבות. שינויים הורמונליים בגיל המעבר גורמים לעלייה בהפרשת שמן בעור, מה שמוביל להתפתחות פצעונים ואקנה. במאמר זה נבחן את הגורמים לאקנה בגיל המעבר וכיצד ניתן לטפל בה בצורה יעילה.
גיל המעבר מתרחש בדרך כלל בין גיל 40 ל-55 ומאופיין בירידה הדרגתית בייצור ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון. ירידה זו גורמת לשינויים נרחבים בגוף האישה, בפרט שינויים בעור ובשיער. אחד השינויים הבולטים הוא עלייה בהפרשת שומן על ידי בלוטות החלב והשומן בעור. שומן זה חוסם את נקבוביות העור וגורם להיווצרות פצעונים.
עם השנים, גם יכולת ההתחדשות של תאי העור יורדת. תאים מתים נשארים על פני העור וסתימות נקבוביות העור מחמירה. כתוצאה מכך, לרבות הנשים מופיעים פצעונים ואקנה בפנים, צוואר ומצח בתקופת גיל המעבר. האקנה יכולה להיות קלה עד בינונית, עם מספר קטן של פצעונים, או קשה יותר הכוללת פצעונים רבים, גדולים ומוגלתיים.
מהו הגורם המרכזי לאקנה בגיל המעבר?
אקנה בגיל המעבר נגרמת בעיקר עקב שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף האישה. במהלך גיל המעבר רמות האסטרוגן יורדות, בעוד שרמות ההורמון אנדרוגן נשארות קבועות או אף עולות. חוסר האיזון ההורמונלי הזה גורם לעלייה בהפרשת שומן בבלוטות בעור, מה שחוסם את נקבוביות העור ומביא להיווצרות פצעונים ואקנה.
האם ניתן למנוע התפרצות אקנה?
אף על פי שקשה למנוע לחלוטין את הופעת אקנה בגיל המעבר, ניתן לנקוט במספר צעדים על מנת להפחית את הסיכוי להופעת פצעונים:
- שמירה על היגיינת העור – ניקוי פנים יסודי פעמיים ביום והימנעות מלגעת בפנים בידיים מלוכלכות.
- שימוש במוצרים לניקוי פנים המיועדים לעור שמן ורגיש.
- מריחת קרם לחות נטול שמן
- הימנעות מחשיפה לשמש ללא הגנה – הקפדה על שימוש בקרם הגנה עם SPF גבוהה.
- אכילת תזונה מאוזנת – העשרה בוויטמינים ומינרלים התורמים לבריאות העור.
- מתן מנוחה לעור והימנעות משימוש באיפור קבוע.
כיצד ניתן לטפל בפצעונים בגיל המעבר?
ישנן מספר שיטות טיפול יעילות להתמודדות עם פצעונים ואקנה בגיל המעבר:
- טיפול תרופתי מקומי – קרמים, ג’לים ותכשירים המכילים חומצה סליצילית, בנזואיל פראוקסיד ורטינואידים שניתנים על פצעונים ספציפיים.
- טיפול תרופתי פומי – אנטיביוטיקה ותרופות אחרות שנלקחות דרך הפה לטיפול באקנה קשה.
- טיפולים קוסמטיים – שימוש בסוגי פילינגים שונים, טיפולי לייזר ופוטותרפיה להסרת תאי עור מתים ופצעונים.
- שיטות טבעיות – שימוש בתמציות צמחים, שמנים אתריים וויטמינים לחיזוק מערכת החיסון ואיזון ההפרשה של השומן.
כמה עולה לעשות טיפול באקנה בגיל המעבר ומה זה כולל?
המחיר של טיפול באקנה בגיל המעבר משתנה בהתאם לחומרת הבעיה ולשיטות הטיפול הנבחרות.
טיפול תרופתי מקומי עולה בין 100 ל-250 ש”ח. טיפול תרופתי פומי יכול לעלות בין 200 ל-500 ש”ח לחודש (בדרך כלל ניתן רק ע”י רופא עור).
טיפולים קוסמטיים כמו פילינג ולייזר עולים בין 350 ל-1000 ש”ח לטיפול. סדרת טיפולים מומלצת היא בין 4 ל-10 טיפולים במרווח של חודש וחצי בערך.
שיטות טבעיות זולות יותר נעות בין 50 ל-300 ש”ח לחודש עבור מוצרים כמו שמנים, תמציות וויטמינים.
סיכום המאמר אקנה בגיל המעבר
אקנה בגיל המעבר היא תופעה שכיחה אך ניתנת לטיפול יעיל. חשוב לפנות לרופא עור או קוסמטיקאית על מנת לקבל ייעוץ מותאם אישית וטיפול המתאים לסוג האקנה ועור. מומלץ מאוד להשאיר פרטים באתר פיישל אונליין ולהתייעץ עם מומחית לקבלת טיפול מקצועי ויעיל. עם טיפול נכון, ניתן להקל משמעותית על התסמינים ולשפר את מראה העור.
אולי יעניין אתכם גם: מזותרפיה לצלקות אקנה | הסרת אקנה בלייזר
שאלות ותשובות:
סימנים כמו כאב, אדמומיות ונפיחות חריגים, פצעונים עמוקים ומוגלתיים, חום או תחושת חולי המלווים בפצעונים, מצביעים על אקנה קשה ודורשים טיפול רפואי.
תלוי בשיטת הטיפול – טיפול תרופתי מקומי (ניתן ע”י רופא עור) יכול להראות שיפור בתוך 2-4 שבועות. טיפול פומי וקוסמטי לוקח מספר חודשים לראות תוצאות משמעותיות.
לעיתים נדירות אקנה בגיל המעבר חולפת לבד. ברוב המקרים נדרש טיפול הולם על מנת להקל על התסמינים.
תזונה מאוזנת ובריאה תורמת לאיזון ההורמונלי ולבריאות העור, ולכן עשויה לסייע במניעה וטיפול באקנה במידת מה.
